Вправи для ніжок

Вправи для ніжок
Мета

Готуємо опорно-руховий апарат до стояння та ходіння.

Опис

Зміцнити м'язи ніжок допоможуть щоденні вправи, що передбачають згинання та розгинання в положенні лежачи на спині. Це і всім відомий «велосипед», і почергове притискання ніжок до живота, і відштовхування ніжками підставленої під ступні долоні дорослої.

Такі заняття — відмінна підготовка опорно-рухового апарату малюка до навантажень, пов'язаних зі стоянням і ходінням.

Місяці (орієнтовно)
2
-
12
Що розвиваємо
Перші кроки
Ходимо, гуляємо
Коментарі