Мета
Відмінна гімнастика для зміцнення м'язів спини.
Опис
Покладіть малюка на живіт ніжками до себе. Потім підніміть його, підвівши долоні під животик таким чином, щоб мізинці стикалися, а великі пальці залишалися на рівні нижніх ребер. Тобто потрібно підняти малюка так, щоб більша частина тулуба надійно розташувалася у ваших долонях, а ніжки вперлися в груди. Напружене тіло малюка утворює дугу.
Місяці (орієнтовно)
4
6
Що розвиваємо
Перевертаємося і сідаємо