Мета
Розвиток м′язів спини.
Опис
Одна з улюблених вправ малюків полягає у відривання від поверхні столу ступень і долонь й розгойдуванні на животику на зразок качалки. Для виконання вправи поверхня столу повинна бути досить твердою, інакше «качалочки» не вийде.
Місяці (орієнтовно)
5
10
Що розвиваємо
Перевертаємося і сідаємо